年末年始を安心して過ごすために！お薬と連絡先の事前確認ガイド
shirokamo01こんにちは！しろかも訪問看護リハビリステーションです。
いよいよ今年も残すところあとわずかとなりました。皆様、年末年始を迎える準備は進んでいらっしゃいますか？
医療機関や訪問サービスがお休みに入る年末年始は、ご利用者様やご家族にとって不安を感じやすい時期でもあります。今回は、ご自宅で穏やかな新年を迎えるために、今のうちに確認しておきたい「3つのポイント」をまとめました。
1. お薬の残量をチェックしましょう
年末年始は、かかりつけの病院や薬局が長期のお休みに入ります。「休み中に薬が足りなくなった！」という事態を防ぐため、早めの確認が必要です。
- 確認すること： 1月上旬までの分のお薬が揃っていますか？
- 対応： もし足りない可能性がある場合は、年内の最終診療日までに受診し、処方箋をいただくようにしましょう。
2. 緊急連絡先と対応フローの再確認
万が一、体調が急変したときに「どこに電話すればいいか」がすぐにわかると安心です。
- ステーションの連絡先： 当ステーションの年末年始の営業日(下記に記載)と、緊急時の連絡先をメモして、電話の近くや冷蔵庫など目立つ場所に貼っておきましょう。
- 主治医の確認： かかりつけ医の年内最終日と、年始の開始日も併せて確認しておくと安心です。
- 「夜間・休日救急」の把握： お住まいの地域の休日急患診療所の場所や電話番号もチェックしておきましょう。
3. 暖房器具と乾燥対策の点検
年末年始は寒さが厳しくなることが予想されます。安全で快適な環境づくりも大切です。
- 室温管理： 高齢の方は寒さを感じにくいことがありますが、低体温症を防ぐために室温は18度〜20度以上を保つようにしましょう。
- 乾燥対策： 暖房を使うと空気が乾燥し、喉の粘膜が弱まって感染症のリスクが高まります。加湿器の使用や、洗濯物の室内干しなどで湿度50％〜60％を目安に調整してください。
おわりに
年末に向けてやるべきことはたくさんありますが、まずは体調管理と安心のための準備を最優先にしてくださいね。
来週のブログでは、「年末年始の過ごし方のコツ」についてお届けする予定です。ぜひ、次回の更新もチェックしてみてください！
皆様が健やかな1週間を過ごせますよう、私たちスタッフ一同、精一杯サポートさせていただきます。
しろかも訪問看護リハビリステーション
平素より当ステーションをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら、年末年始の期間を下記の通り休業とさせていただきます。
【休業期間】 2025年12月29日（月）〜 2026年1月3日（土）
※通常の土日休みと合わせて上記期間をお休みいたします。
新年は1月5日（月）より平常通り業務を開始いたします。
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